人这一生，只欠自己

钱钟书先生说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

人活一世，我们总是不断地向外求。

给自己定下许多目标，一旦完不成就会焦虑自责。

总是加班到凌晨，忙碌到深夜。

却忘了一个健康的身体，从容自在的心灵才是最重要的。

不必背负太多的压力，没有什么事值得你用自己的健康去换取。

别让不值得的事情侵占你的身心，别让错误的人消耗你的人生。

有人觉得生活复杂，有人觉得生活简单，这区别在于心中是否有挂碍。

心中无事自无事，心中有喜常欢喜。

让人感到轻松快乐的，不是多么丰厚的物质，而是心灵的简单与自在。

有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

梭罗在《瓦尔登湖》写过一句话：一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。

好事坏事，皆为故事。

每个人都会有特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。

但不必害怕，日升日落，总有黎明。

尽管眼下十分困难，但日后一定会开花结果。

能放下，是能力；能翻篇，是格局。

这短短的一生，我们无法重来。

活在自己的热爱里，而不是别人的世界里。